Gute Gefühle – CDs, LPs, Bücher und mehr

Marlin-Madhi Muthu Rajendram

Gute Gefühle

"Gute Gefühle" bietet einen umfassenden und leicht verständlichen Einblick in die Welt der Emotionen und zeigt konkrete Methoden auf, wie wir unsere Gefühle positiv beeinflussen könnenWas sind G…

Yves-Alexandre Thalmann,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Positive Psychologie

Ist das Glas halb leer oder halb voll? Die Positive Psychologie zeigt uns, wie es gelingt, unsere Aufmerksamkeit nicht auf Probleme zu richten, sondern die Pluspunkte im Leben zu sammeln: positive Gefühle…

Christel Petitcollin,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Besser leben ohne Stress

Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu…

Yves-Alexandre Thalmann,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Glückstraining

Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: indem man die positiven Aspekte stärkt, indem man schlechte Gewohnheiten abstreift, indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt gelangen w…

Sandrine Gabet-Pujol,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

Abnehmen bedeutet für viele von uns Kalorien zählen, fade Mahlzeiten oder Schuldgefühle bei jedem Bissen. Dieses kleine Übungsheft tischt das Anti-Frust-Menü für alle Diätgeplagten auf, lediglich eine gol…

Anne Van Stappen,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Gewaltfreie Kommunikation

Mit anderen in eine Form der Beziehung zu treten, die Frieden, liebevolle Zuwendung und Zusammenarbeit fördert, kann manchmal eine Herausforderung sein. Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation und ein bis…

Christine Marsan,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Mut zur Veränderung

Möchten Sie sich jetzt auf das Wagnis einlassen, Ihr Leben zu verändern, und das darin enthaltene Versprechen glücklicher Momente, aufregender Ereignisse und wiederbelebter Kindheitsträume einlösen? Dann …

André Charbonnier,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Ängste verstehen und loslassen

Angst kann das Leben erheblich belasten. Mitunter zeigt sie sich ganz offen, zum Beispiel, wenn wir uns vor einem Hund fürchten. Doch sie kann auch unmerklich vorhanden sein, beispielsweise wenn wir unbew…

Xavier Cornette de Saint Cyr,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Verborgene Talente entdecken

Nicht in jedem von uns steckt ein verkannter Picasso, doch wir alle verfügen über Talente, die es zu entdecken gilt. Ob wir eine Begabung für eine Tätigkeit haben, erkennen wir rasch daran, ob wir sie müh…

Anne van Stappen, Catherine Blondiau,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern

Manchmal fehlen uns im Alltag die Worte oder Strategien, um im Umgang mit unseren Kindern verständnisvoll und gelassen zu reagieren. Die Gewaltfreie Kommunikation eine großartige Möglichkeit, unser Dasein…

Anne Marrez, Maggie Oda,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Frieden schließen mit dem eigenen Körper

Mit dem eigenen Körper führen wir die längste Beziehung in unserem Leben. Umso wichtiger ist es, ihn zu akzeptieren und Freundschaft mit ihm zu schließen, statt selbstzweifelnd und mit Ablehnung in den Sp…

Christel Petitcollin,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Psychospiele durchschauen und die eigene Rolle verändern

Wenn es in einer Beziehung Schwierigkeiten gibt und sich Ärger und Frust einstellen, läuft meist ein typisches Psychospielchen ab, das nach klaren Regeln und festen Rollen funktioniert und keinem der dara…

Ilios Kotsou,

Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment…

Barbara Fredrickson

Die Macht der guten Gefühle

Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer - wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist die wissenschaftlich erwiesene …

Sheriece Robinson, Brooklyn Downing

Daily Gratitude Journal - Das farbenfrohe Dankbarkeits-Tagebuch, das einfach glücklich macht

Worauf freust du dich diese Woche am meisten?Auch wenn diese Frage zunächst simpel erscheint, birgt sie das Potenzial, eine nachhaltig positive Veränderung in deinem Leben anzustoßen. Indem du mit Vorfreu…

Kafkas

Ringo

Peter Schilling

Coming Home (40 Years Of Major Tom)

Warner Music freut sich, im März 2023 eine spektakuläre Best-Of-Sammlung von Peter Schilling veröffentlichen zu können. »Coming Home - 40 Years Of Major Tom« erscheint in unterschiedlichen Konfigurationen…

Granada

1'30''

Westernhagen

Westernhagen 75 (18 Songs: 1974 - 2023)

Deutsche Rockgeschichte Mit »Westernhagen 75« veröffentlicht einer der ganz Großen der deutschen Pop- und Rockgeschichte einen abwechslungsreichen Karriererückblick. Herzlichen Glückwunsch, Marius Müller-…